Vaaleanpunainen lohi smetana ja sipuli uunissa

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa kalaruokien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Vaaleanpunainen lohi 140 20.5 6.5 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Peruna 77 2 0.4 16.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Sitruuna 34 0.9 0.1 3
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9