Paloja vaaleanpunaista lohta, paistettu pannulla

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa kalaruokien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Vaaleanpunainen lohi 140 20.5 6.5 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Vaaleanpunaisen lohen filee 116 20 4 0
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Majoneesi 245 0.5 25 4
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9