Paistettuja vaaleanpunaisia ​​lohipihvejä pannulla

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa kalaruokien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Vaaleanpunainen lohi 140 20.5 6.5 0
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Soijakastike 53 8.1 0.6 4.1
Kidesokeri 399 0 0 100
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3