Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kala hodgepodge pannulla

Kala hodgepodge pannulla

0
386
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 30,3 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 2,3 gr.
Rasvat * 3,2 gr.
Hiilihydraatit* 4,2 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kala hodgepodge pannulla
Sisältö

Kalan hodgepodge paistinpannussa valmistetaan, kun sinun on syötettävä joku nopeasti tai vieraita tulee odottamatta. Kaikki kalat, jotka eivät sisällä paljon siemeniä, sopivat hänelle. Ainesosat ja ruoanlaitto tällaiselle hodgepodgelle eroavat paljon klassisista resepteistä, ja suuri plussa siitä on, että tarvitset vain 30 minuuttia ruoanlaittoon.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Kuori kummeliturskan ruho, huuhtele ja keitä pehmeäksi 500 ml: ssa puhdasta vettä. Poista se sitten liemestä, erota liha luusta ja jaa se haarukalla pieniksi paloiksi. Jätä kalaliemi.
askel 2 8: sta
Kuori sipuli, ruohosipuli ja puoli porkkanaa. Pilko ne sitten pieniksi paloiksi. Pilko marinoitu kurkku kuutioiksi.
askel 3 8: sta
Kuumenna kasviöljy pannulla ja paista siinä hienonnettu porkkana, sipuli ja valkosipuli.
askel 4 8: sta
Siirrä sitten keitetyn kummeliturskan palat paistetuille vihanneksille, sekoita ja paista pari minuuttia.
askel 5 8: sta
Laita sitten lusikallinen tomaattimurskaa pannulle ja sekoita muiden aineiden kanssa.
askel 6 8: sta
Kaada sitten kalaliemi paistinpannuun, lisää suolaa mieleiseksesi ja keitä hodgepodge miedolla lämmöllä ja peitä kannella 15 minuuttia.
askel 7 8: sta
Lisää kypsennyksen päätyttyä hodgepodge -kalaa, sekoita, poista näyte ja sammuta lämpö.
askel 8 8: sta
Fish hodgepodge pannulla on valmis. Kaada se annoskulhoihin, ripottele hienonnettua tilliä ja tarjoile.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *