Caesar -salaatti sardellin kanssa

0
1055
Keittiö amerikkalainen
Kaloripitoisuus 134,4 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 10,1 gr.
Rasvat * 9,3 gr.
Hiilihydraatit* 8,6 gr.
Caesar -salaatti sardellin kanssa

Tämä kaunis ja näyttävä salaatti on kuningas millä tahansa pöydällä. Kotona valmistettu sardellikastike majoneesiin, jogurttiin ja sinappiin perustuvalla kapriksella antaa salaatille ainutlaatuisen maun. Salaatin valmistus on nopeaa ja helppoa. Voit heti tehdä enemmän kastiketta ja säilyttää jääkaapissa ja lyhentää salaatin valmistusaikaa lähipäivinä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Huuhtele broilerinfilee, kuivaa ja leikkaa pitkänomaisiksi paloiksi, mausta pippurilla ja suolalla. Kuumenna paistinpannu öljyllä ja ruskista liha viinin kanssa.
askel 2 ulos 4
Yhdistä kastikkeen ainekset ja jauhaa ne tehosekoittimessa.
askel 3 ulos 4
Pese romaine, revi lehdet käsin, lisää kastike. Siirrä kananpalat ja sekoita.
askel 4 ulos 4
Leikkaa tomaatit puoliksi ja laita salaattiin. Leikkaa leivän kuoret irti ja leikkaa kuutioiksi, laita uuniin 180 asteeseen 5-7 minuutiksi, käännä koko ajan ympäri ja anna niiden jäähtyä 2 minuuttia. Kaada krutonit salaatin joukkoon ja ripottele päälle reilusti hienoksi raastettua parmesanjuustoa.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *