Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Parsakaalisalaatti ilman majoneesia

Parsakaalisalaatti ilman majoneesia

0
1240
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 42,6 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 1,5 gr.
Rasvat * 2,3 gr.
Hiilihydraatit* 5,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Parsakaalisalaatti ilman majoneesia
Sisältö

Ruokalaji on täydellinen niille, jotka huolehtivat figuuristaan ​​ja terveydestään. Samaan aikaan resepti ei ole hakkeroitu ja voi yllättää alkuperäisellä maullaan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Keitämme vettä. Siitä on hyötyä vihannesten polttamisessa. Kaada kiehuvaa vettä syvälle levylle, johon upotamme parsakaalia. Lähdemme hetkeksi.
askel 2 pois 6
Tee sama kukkakaalin kanssa. Upota kiehuvaan veteen ja nesteytä 3-5 minuuttia.
askel 3 pois 6
Otamme poltetun ruoan pois, annamme sen jäähtyä ja kuivua. Pilko hienoksi salaatiksi.
askel 4 pois 6
Pilko kurkku hienoksi. Leikkasimme viinirypäleet ohuiksi renkaiksi, joten kovia hedelmiä tulisi käyttää ruoanlaittoon.
askel 5 pois 6
Yhdistä kaikki tarvittavat ainekset suurelle lautaselle. Me sekoitamme.
askel 6 pois 6
Suolaa ja pippuroi astia tarvittaessa. Sekoita kasviöljy ja sitruunamehu erillisessä kulhossa. Mausta salaatti ja sekoita uudelleen. Voidaan tarjoilla pöydässä. Terveellinen välipala on valmis!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *