Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Valkosipuli parsakaali salaatti

Valkosipuli parsakaali salaatti

0
585
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 113,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 4,7 gr.
Rasvat * 9,8 g
Hiilihydraatit* 5 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Valkosipuli parsakaali salaatti
Sisältö

Parsakaalin sisältämät hyödylliset aineet houkuttelevat kotiäitiä. Siksi tätä tuotetta käytetään yhä enemmän erilaisten ruokien valmistukseen. Tässä mielessä valkosipulia sisältävä parsakaalisalaatti on todellinen löytö: se osoittautuu sekä terveelliseksi että maukkaaksi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese parsakaali, pura kukintoihin. Keitä parsakaalin kukintoja suolavedessä, kunnes kaali on pehmeä (noin 5 minuuttia).
askel 2 ulos 7
Kovaksi keitetyt munat, jäähdytä, leikkaa pieniksi kuutioiksi.
askel 3 ulos 7
Paista kuoritut auringonkukansiemenet kultaiseksi pannulla lisäämättä öljyä, lisää hieman suolaa.
askel 4 ulos 7
Valkosipulikastikkeen valmistamiseksi erillisessä astiassa sekoita majoneesi luonnonjogurttiin, lisää hienonnettu valkosipuli, suola ja pippuri maun mukaan.
askel 5 ulos 7
Laita munat salaattikulhoon ensimmäisen kerroksen kanssa, voitele 2 rkl. l. valkosipulikastiketta ja lähetä sitten purkitettu maissi salaattiin ilman ylimääräistä nestettä.
askel 6 ulos 7
Laita parsakaali maissin päälle ja kaada loput valkosipulikastike salaatin päälle tasaisesti.
askel 7 ulos 7
Päälle parsakaalisalaattia valkosipulilla, ripottele paistettuja auringonkukansiemeniä. Ilahduttaa!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *