Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pavusalaatti vihannesten kanssa

Pavusalaatti vihannesten kanssa

0
562
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 57,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 1,7 gr.
Rasvat * 5,7 g
Hiilihydraatit* 4,4 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Pavusalaatti vihannesten kanssa
Sisältö

Runsas salaatti voi helposti korvata pääruoan. Pavusalaatti vihannesten kanssa, juuri näin. Tämä ruokalaji houkuttelee paaston ja kasvissyöjien lisäksi myös kaikkia muita. Loppujen lopuksi se on erittäin maukasta, ravitsevaa ja terveellistä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pippuri puhdistetaan siemenistä, leikataan keskikokoisiksi paloiksi. Kuori sipuli, pilko hienoksi. Paista sipulia paprikalla kasviöljyssä 5 minuuttia.
askel 2 pois 5
Kuori pavut, keitä suolavedessä 5 minuuttia. Tyhjennä sitten vesi, kuivaa pavut talouspaperilla.
askel 3 pois 5
Sekoita pavut paprikoiden ja sipulien kanssa.
askel 4 pois 5
Lisää voi, kurpitsansiemenet ja seesaminsiemenet, mausta suolalla ja pippurilla. Hauduta 5 minuuttia.
askel 5 pois 5
Poista vihannekset lämmöltä, siirrä salaattikulhoon, mausta seesamiöljyllä. Kirkas, epätavallinen, herkullinen salaatti on valmis! Nauttia!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *