Tuore kesäkurpitsalaatti

0
632
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 35,8 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 0,8 gr.
Rasvat * 5,2 gr.
Hiilihydraatit* 3,5 gr.
Tuore kesäkurpitsalaatti

Sinua pyydetään valmistamaan toinen versio kevyestä salaatista tuoreesta kesäkurpitsasta tämän reseptin mukaan. Ruoanlaitto valkosipulilla ja basilikalla. Mausta salaatti oliiviöljyllä ja sitruunalla. Saat erinomaisen alkuruoan liha- ja kalaruokiin, ota vain nuoret ja hellävaraiset kesäkurpitsaa salaattiin.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Valmista ensin kaikki salaatin valmistukseen tarvittavat ainekset. Pese kesäkurpitsa ja basilika. Kuori valkosipuli ja hienonna veitsellä. Purista sitruunamehu puoliksi.
askel 2 ulos 4
Leikkaa kesäkurpitsa kasviskuorimella tai erityisellä raastimella pitkiksi ohuiksi viipaleiksi ja siirrä ne kauniiseen salaattikulhoon.
askel 3 ulos 4
Päälle squash -viipaleet sitruunamehulla ja oliiviöljyllä maun mukaan. Ripottele salaatti suolalla ja pippurilla. Sekoita salaattia varovasti sormenpäilläsi, jotta viipaleet eivät vahingoitu.
askel 4 ulos 4
Tuore kesäkurpitsalaatti on valmis. Koristele se sitruunaviipaleella ja yrteillä ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *