Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Punajuurisalaatti ilman majoneesia

Punajuurisalaatti ilman majoneesia

0
1339
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 147,1 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 4,6 gr.
Rasvat * 4 gr.
Hiilihydraatit* 35,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Punajuurisalaatti ilman majoneesia
Sisältö

Punajuurisalaatti ilman majoneesia on terveellinen ruokavaliosalaatti, joka voidaan syödä päivittäin. Salaatti on nopea ja helppo valmistaa. Marinoidut sipulit yhdistettynä valkosipuliin lisäävät salaattiin erityisen pikantin.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Valmista ruoat, joita tarvitset terveelliseen salaattiin. Jos sinulla ei ole keitettyjä juurikkaita, keitä ne. Mutta juurikkaiden kiehumisprosessi vie sinut pitkään, joten huolehdi tästä etukäteen - keitä tai osta valmiita juurikkaita. Kuori punajuuret, kuori sipulit.
askel 2 pois 6
Pilko kuorittu sipuli ohuiksi puolirenkaiksi. Laita hienonnetut sipulit pieneen kulhoon ja päälle omenaviinietikkaa. Marinoi 5-7 minuuttia.
askel 3 pois 6
Valmista salaattikulho vähäkaloriseen vihannessalaattiin. Raasta kuoritut punajuuret karkealla raastimella ja laita salaattikulhoon.
askel 4 pois 6
Kaada peitatut sipulit hienon seulan läpi ja lähetä sipulit salaattikulhoon raastettujen punajuurten kanssa.
askel 5 pois 6
Kuori valkosipuli ja pilko se terävällä veitsellä tai vie se puristimen läpi. Lisää teelusikallinen sitruunamehua, suolaa ja pippuria, lisää rakeista sokeria, sekoita huolellisesti.
askel 6 pois 6
Mausta salaatti puhdistamattomalla auringonkukkaöljyllä ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *