Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa -ruokia
  4. ➠ Paistettua kesäkurpitsaa ja tomaattisalaattia

Paistettua kesäkurpitsaa ja tomaattisalaattia

0
608
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 133,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 5,3 gr.
Rasvat * 13,3 gr.
Hiilihydraatit* 4,4 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Paistettua kesäkurpitsaa ja tomaattisalaattia
Sisältö

Herkullinen salaatti paistettua kesäkurpitsaa ja tomaattia sopii lounaaksi. Runsasta alkupaloja voidaan käyttää itsenäisenä ruokana sekä lihan kanssa. Kypsennysprosessi ilahduttaa sinua yksinkertaisuudellaan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 10: stä
Valmistetaan tarvittavat ainekset. Pese vihannekset kylmän veden alla.
askel 2 10: stä
Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi. Jos vihannes on nuori, kuori voidaan jättää päälle.
askel 3 10: stä
Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Paista kukin kesäkurpitsapala molemmin puolin kullanruskeaksi. Älä unohda lisätä suolaa.
askel 4 10: stä
Laita paistettu kesäkurpitsa talouspaperin päälle. Se imee ylimääräisen öljyn.
askel 5 10: stä
Leikkaa tomaatit pieniksi viipaleiksi.
askel 6 10: stä
Keitä munat, kuori ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
askel 7 10: stä
Jauhaa valkosipulinkynsi ja tuoreet yrtit. Salaattiin voi käyttää persiljaa ja vihreää sipulia.
askel 8 10: stä
Palaamme kesäkurpitsaan. Leikkaamme kaikki palat puoliksi ja laitamme ne syvään salaattikulhoon.
askel 9 10: stä
Levitämme loput ainekset kesäkurpitsaan. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Mausta majoneesilla ja sekoita.
askel 10 10: stä
Paistettu kesäkurpitsa -alkuruoka on valmis. Voidaan tarjoilla sekä lämpimänä että kylmänä. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *