Nezhinsky -salaatti porkkanoilla
0
5236
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
115,7 kcal
Annokset
3,5 l.
Kokkausaika
9 h.
Proteiinit *
1,2 gr.
Rasvat *
2,6 gr.
Hiilihydraatit*
29,5 g
Tällaisen salaatin valmistaminen kurkusta, sipulista ja porkkanasta ei ole vaikeaa. Kun avaat tällaisen saumauksen tölkin talvella, voit nauttia sen rapeudesta ja aromista. Sinun ei tarvitse keittää ja hauduttaa vihanneksia, sillä lämpöaltistus on minimaalinen (ja tällä vaihtoehdolla steriloimme vain salaattipurkit), ne säilyttävät enemmän ravintoaineita ja ruoanlaitto kestää paljon vähemmän aikaa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Steriileissä kuivissa 0,5 litran purkeissa. tai 075 l. vuoraa salaatti tasan kaulaan ja paina lusikalla alas, jotta se jakautuu tasaisesti astiaan. Aseta kattila, jossa on pyyhe, lieden pohjalle, aseta purkit sen viereen ja peitä ne esilämmitetyillä kannilla, mutta on suositeltavaa, että ne eivät kosketa toisiaan. Kaada vettä 2/3 tölkkien korkeudesta, kytke lämpö päälle ja steriloi salaatti 10-15 minuuttia. Ota lämpimät tölkit varovasti ulos ja kiristä kannet välittömästi.
Hyvää ruokahalua!