Avokado- ja ananassalaatti

0
832
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 69,7 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 10 min.
Proteiinit * 1,5 gr.
Rasvat * 4,8 gr.
Hiilihydraatit* 7 gr.
Avokado- ja ananassalaatti

Hedelmä- ja vihannessalaatti on runsaasti vitamiineja ja välttämättömiä elementtejä. Avokadojen korkea terveellisten rasvojen pitoisuus tekee ruokalajista tyydyttävän, ja anankaan makea -hapan tuoksu lisää sen omaperäisyyttä makuun. Alkuruoka on uskomattoman nopea valmistaa ja sisältää yksinkertaisen valikoiman tuotteita.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 3
Kuori avokado ja poista kivet. Leikkaa pieniksi kuutioiksi ja lähetä salaattikulhoon. Lisää tähän sitruunamehu. Voit leikata tuoreen sitruunan puoliksi ja puristaa mehu suoraan salaatista toiselta puolelta.
askel 2 ulos 3
Leikkaa kurkku ohuiksi suikaleiksi. Lähetämme avokadolle. Jos ananas renkaat, leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Lähetämme sen myös salaattiin.
askel 3 ulos 3
Valuta mehu purkitetusta maissista ja lisää se muiden aineiden joukkoon. Lisää luonnollinen jogurtti. Sekoita huolellisesti ja tarjoile salaattia pöydälle.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *