Avokado- ja sellerisalaatti

0
603
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 79,1 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 10 min.
Proteiinit * 3,3 gr.
Rasvat * 6,2 gr.
Hiilihydraatit* 4,5 gr.
Avokado- ja sellerisalaatti

Selleri on kasvi, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Ruoanlaitossa käytetään selleriä ja vihreää. Suosittelen reseptiä paitsi terveelliselle, myös herkulliselle salaatille, joka sisältää avokadoa ja selleriä ja jossa on mielenkiintoinen ainesosien yhdistelmä, joka tuo sinulle unohtumattoman nautinnon. Valmistautuminen nopeasti ja helposti. Kaunis ruokalaji, jossa on epätavallinen kirkas yhdistelmä tuotteita, vetoaa kaikkiin.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Valmista salaatin tarvitsemat ainekset.
askel 2 ulos 4
Leikkaa avokado puoliksi, poista kuoppa veitsellä, kuori lusikalla. Pese sellerin varret hyvin, kuivaa ja poista kuidut. Pese mandariini, kuori se (voit korvata sen mandariinilla greipillä, pomelolla tai appelsiinilla) ja jaa viipaleiksi.
askel 3 ulos 4
Leikkaa kuorittu avokado keskikokoisiksi paloiksi. Jos mandariinissa on siemeniä, poista ne varovasti saksilla, leikkaa mandariiniviipaleet puoliksi. Leikkaa selleri pieniksi paloiksi.
askel 4 ulos 4
Aseta viipaloitu avokado, selleri ja mandariini kauniiseen salaattikulhoon. Yhdistä kastikkeessa oliiviöljy ja soijakastike, lisää halutessasi viljasinappia. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin. Voit koristella hienonnetuilla yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *