Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salaatti avokadon, lohen ja kirsikkatomaatin kanssa

Salaatti avokadon, lohen ja kirsikkatomaatin kanssa

0
885
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 93,9 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 8,4 gr.
Rasvat * 8,3 gr.
Hiilihydraatit* 3,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Salaatti avokadon, lohen ja kirsikkatomaatin kanssa
Sisältö

Tässä on salaattiresepti, jonka ainesosat yhdistyvät täydellisesti toisiinsa ja täydentävät toisiaan. Punainen kala muuttaa avokadon maun. Kirsikkatomaatit lisäävät mehukasta astiaan. Täytä kulinaarinen laatikko tällä hienolla, näyttävällä ja herkullisella salaatilla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Aloitamme salaatin valmistamisen valmistamalla vihreät. Huuhtele rucola juoksevan veden alla. Jätä siivilään tyhjentämään kaikki vesi. Revi sitten pitkät hännät pois jättämällä rucolan lehdet koskemattomiksi.
askel 2 pois 6
Leikkaa kevyesti suolattu lohi pieniksi kuutioiksi. Lähetämme hienonnetun kalan kätevään astiaan, kaada päälle kaksi ruokalusikallista soijakastiketta ja jätä marinoitumaan, kun teemme loput valmistelut.
askel 3 pois 6
Pese kirsikka ja leikkaa se puoliksi.
askel 4 pois 6
Kuori avokado, leikkaa se puoliksi luuhun, käännä puolikkaat vastakkaisiin suuntiin - toinen puoli on erotettu, toisesta poistamme luun. Leikkaa avokadomassa ohuiksi viipaleiksi.
askel 5 pois 6
Lähetämme seesaminsiemeniä kuivumaan esilämmitetyssä kuivassa pannussa 1-2 minuuttia.
askel 6 pois 6
Laita kaikki ainekset astiaan: ensin vihreät, sitten avokado, lohi ja kirsikka. Sinun ei tarvitse sekoittaa komponentteja. Lisää hieman suolaa maun mukaan ja mausta oliiviöljyllä ja lopulla soijakastikkeella. Ripottele lopuksi astia kuivattuilla seesaminsiemenillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *