Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado, tonnikala ja kirsikkatomaatti salaatti

Avokado, tonnikala ja kirsikkatomaatti salaatti

0
732
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 118,6 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 8,8 g
Rasvat * 10,1 gr.
Hiilihydraatit* 3,1 gr
* 100 grammaa kohden tuote
Avokado, tonnikala ja kirsikkatomaatti salaatti
Sisältö

Kaunis esiteltävä salaatti 8. maaliskuuta tai tyttöystäväsi syntymäpäivänä, herkullinen ja kaloriton. Se sisältää tonnikalasäilykkeitä, viiriäisen munia, avokadoa ja salaattia. Kirsikkatomaattien puolikkaista voit asettaa sydämen tai kauniin kuvion.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Pese avokado ja poista iho veitsellä tai vihannesleikkurilla.
askel 2 pois 9
Leikkaa hedelmät puoliksi ja poista kuori.
askel 3 pois 9
Leikkaa avokadomassa pieniksi paloiksi ja laita kulhoon, josta salaatti kerätään.
askel 4 pois 9
Kastikkeessa punnitse smetana erikseen. Lisää rakeinen sinappi siihen.
askel 5 pois 9
Sekoita kastike huolellisesti.
askel 6 pois 9
Lisää saatu smetana ja sinappiseos kulhoon avokadon kanssa.
askel 7 pois 9
Pura tonnikala paloiksi, lähetä avokadolle kastikkeella, sekoita.
askel 8 pois 9
Keitä viiriäisen munia suolatussa vedessä 8 minuuttia, jäähdytä ja kuori. Leikkaa pestyt kirsikkatomaatit ja munat puoliksi.
askel 9 pois 9
Laita salaatinlehdet erillisille lautasille, laita salaatti kulhosta niiden päälle. Aseta puolikkaat tomaatteja ja munia päälle, ripottele päälle suolaa, jauhettua pippuria ja suosikkimausteitasi. Salaatin voi syödä heti.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *