Valkoisten papujen ja kanan salaatti

0
778
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 151,4 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 9,2 gr.
Rasvat * 11,5 g
Hiilihydraatit* 10,9 g
Valkoisten papujen ja kanan salaatti

Ehdotamani epätavallinen salaatti valkoisista papuista ja kanasta osoittautuu alkuperäiseksi mielenkiintoisella tuoteyhdistelmällä. Salaatti ei kestä kauan. Hyvä vaihtoehto illalliselle tai juhlaan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Huuhtele kanafilee hyvin. Täytä kattila kylmällä vedellä, suolalla, lisää kanafilee. Kuumenna kiehuvaksi, poista vaahto lusikalla, kypsennä kanaa 20 minuuttia keskilämmöllä. Jäähdytä valmis liha ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
askel 2 pois 9
Huuhtele päärynät hyvin, kuori ne, jos haluat, voit kuoria. Leikkaa päärynä saman kokoiseksi kuin kanafilee.
askel 3 pois 9
Avaa tölkki valkoisia säilöttyjä papuja, valuta neste seulan läpi ja huuhtele veden alla, anna ylimääräisen nesteen valua.
askel 4 pois 9
Huuhtele persilja ja tilli huolellisesti juoksevan veden alla, kuivaa ja hienonna veitsellä.
askel 5 pois 9
Laita kaikki valmistetut ainekset syvään kulhoon.
askel 6 pois 9
Mausta suolalla ja pippurilla, lisää majoneesia maun mukaan. Kastikkeena voit käyttää vähärasvaista smetanaa tai luonnonjogurttia. Sekoita kaikki hyvin.
askel 7 pois 9
Jotta salaatti näyttäisi kauniilta tarjoillessaan, peitä syvä kulho tai kulho ruokakalvolla. Voit myös käyttää kulinaarista rengasta.
askel 8 pois 9
Lusikoi valmis salaatti ja peitä se alas.
askel 9 pois 9
Peitä kulho salaattivuoalla ja käännä se ympäri. Irrota kulho ja poista kalvo varovasti. Koristele halutessasi oliiveilla tai purkitetulla maissilla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *