Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pavut ja korealainen porkkanasalaatti

Pavut ja korealainen porkkanasalaatti

0
1260
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 167,7 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 26,4 gr.
Rasvat * 12,7 g
Hiilihydraatit* 10,4 g
* 100 grammaa kohden tuote
Pavut ja korealainen porkkanasalaatti
Sisältö

Palkokasvit ovat runsaasti proteiineja ja korvaavat ravitsemuksellisesti lihan ruokavaliossa. Lisäksi, kun sinulla ei ole tarpeeksi aikaa ruoanlaittoon, voit käyttää säilykkeitä. Salaatit, joissa on säilöttyjä papuja, antavat sinulle kylläisyyden tunteen pitkään.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Huuhtele kiinalainen kaali, pilko se pieniksi suikaleiksi ja laita kulhoon.
askel 2 pois 5
Lisää korealaistyyliset porkkanat kaaliin ja sekoita.
askel 3 pois 5
Valuta säilötyt pavut ja laita ne kulhoon.
askel 4 pois 5
Krutonkeja voidaan käyttää sekä ostettuna että keitettyinä yksin. Laita ne kulhoon muiden aineiden kanssa.
askel 5 pois 5
Suola salaatti maun mukaan, lisää tarvittaessa mausteita, mausta majoneesilla ja sekoita. Salaatti on täysin valmis syötäväksi.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *