Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salaatti papuja, porkkanoita ja krutonkeja

Salaatti papuja, porkkanoita ja krutonkeja

0
1033
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 111,9 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 3 gr.
Rasvat * 7,2 gr.
Hiilihydraatit* 9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Salaatti papuja, porkkanoita ja krutonkeja
Sisältö

Ei ole mikään salaisuus, että pavut korvaavat täydellisesti lihatuotteet. Tämä tekee papusalaateista niin ravitsevia ja herkullisia. Kokeile tätä välipalaa porkkanoilla ja krutonkeilla. Alkuperäinen tarjoilu tekee astiasta pöydän kohokohdan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Säilykepapuja voidaan käyttää nopeuttamaan prosessia. Jos sinulla on tavallinen, annamme sen imeytyä kylmään veteen puolitoista tuntia etukäteen. Keitä sitten kypsäksi.
askel 2 ulos 7
Puhdistamme porkkanat ja hieromme ne karkealle raastimelle. Lähetämme sen paistamaan keskilämmöllä 3-5 minuuttia. Voit lisätä suolaa.
askel 3 ulos 7
Pilko sipuli hienoksi ja lisää se pannulle porkkanoiden kanssa. Sekoita ja pidä tulella vielä 2-3 minuuttia.
askel 4 ulos 7
Sekoita pavut ja paistetut vihannekset salaattikulhossa.
askel 5 ulos 7
Leikkaa marinoitu kurkku ohuiksi suikaleiksi ja lisää loput ainekset. Mausta salaatti majoneesilla ja sekoita.
askel 6 ulos 7
Laitoimme krutonkeja salaattiin juuri ennen tarjoilua, muuten ne turpoavat muiden tuotteiden kosteudesta.
askel 7 ulos 7
Levitämme annokset. Salaatti voidaan koristella luovasti vihreillä sipuleilla ja krutonkeilla, mikä sopii täydellisesti juhlapöytään. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *