Keitettyjen papujen salaatti
0
747
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
189,4 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
13 h.
Proteiinit *
11,8 g
Rasvat *
4 gr.
Hiilihydraatit*
25,2 g
Salaatti on ruokalaji, joka kannustaa kokeilemaan. Joskus riittää katsoa jääkaappiin, hankkia saatavilla olevat tuotteet, leikata, pilkkoa ja maustaa sopivalla kastikkeella. Keitetyt pavut auttavat laimentamaan tällaista improvisoitua seosta. Se täydentää salaattia ja tekee siitä tyydyttävämmän.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Pese porkkanat, kuori ne. Raasta sitten karkealla raastimella. Kytke kaasu päälle, laita pannu esilämmittämään ja lähetä siihen kasviöljyä. Sitten laitoimme raastetut porkkanat sinne. Kun hän alkoi paistaa, kuori sipulit. Pilko se hienoksi ja lähetä se pannulle porkkanoiden kanssa. Sekoita vihanneksia silloin tällöin, jotta ne eivät pala. Kun olet valmis, ota pois lämmöltä ja jäähdytä.
Nauti ateriastasi!