Sieni- ja hernesalaatti

0
658
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 168 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 8,3 gr.
Rasvat * 12,9 gr.
Hiilihydraatit* 5 gr.
Sieni- ja hernesalaatti

Suosittelen nopean, maukkaan ja helposti valmistettavan salaatin valmistamista. Erinomainen vaihtoehto odottamattomien vieraiden hoitoon. Tällainen salaatti voidaan tarjoilla annoksina tai täyttää valmiilla tartletilla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kaada ensin kattilaan kylmä vesi, suola, laita kananmunat. Keitä munat koviksi. Viileä, puhdas. Leikkaa kuoritut munat keskikokoisiksi paloiksi veitsellä tai erikoistyökalulla. Siirrä salaattikulhoon, joka on valmistettu etukäteen.
askel 2 pois 5
Avaa purkki herneitä, tyhjennä neste ja siirrä herneet salaattikulhoon. Leikkaa kova juusto pieniksi kuutioiksi tai raasta karkealla raastimella, lähetä salaattikulhoon muiden aineiden kanssa.
askel 3 pois 5
Ota tölkki säilöttyjä sieniä, avaa ja valuta neste. Leikkaa marinoidut sienet keskikokoisiksi paloiksi. Siirrä salaattiin. Jos suolakurkkua on jo hienonnettu, tyhjennä suolakurkku ja lähetä se kaikkiin muihin salaattikulhon ruokiin. Jos porkkanat ovat kokonaisia, leikkaa ne keskikokoisiksi kuutioiksi ja lähetä ne salaattiin.
askel 4 pois 5
Sekoita salaatti huolellisesti. Lisää mausteet.
askel 5 pois 5
Mausta salaatti majoneesilla. Majoneesin sijasta voidaan käyttää luonnonjogurttia. Sekoita salaatti hyvin.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *