Salaatti kalmari, sienet ja paistettu sipuli

0
615
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 52,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 5,6 g
Rasvat * 6 gr.
Hiilihydraatit* 4,5 gr.
Salaatti kalmari, sienet ja paistettu sipuli

Nopea, suolainen mereneläväsalaatti voidaan valmistaa kalmarilla, sienillä ja paistetulla sipulilla. Alkuperäinen alkuruoka voidaan tarjoilla lämpimänä. Täydennä ruokalaji keitetyillä perunoilla tai tuoreilla vihanneksilla. Mielenkiintoinen vaihtoehto lounaalle!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kalmari ja keitä sitä kiehuvassa vedessä pari minuuttia, minkä jälkeen leikataan tuote hienoksi.
askel 2 pois 5
Pese sienet liasta ja leikkaa ne paistamiseen.
askel 3 pois 5
Jaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi. Lähetämme sen paistamaan pannulla.
askel 4 pois 5
2 minuutin kuluttua lisää sienet sipuliin ja jatka keittämistä vielä 7 minuuttia miedolla lämmöllä.
askel 5 pois 5
Yhdistä kalmari, sienet ja sipulit salaattikulhoon. Lisää suola, hieman kasviöljyä ja sekoita. Salaatti on valmis tarjoiluun!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *