Salaatti kalmari, sienet, kurkku ja muna

0
1815
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 103,6 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 6,7 g
Rasvat * 7,6 gr.
Hiilihydraatit* 2,2 gr.
Salaatti kalmari, sienet, kurkku ja muna

Kevyt ja raikas salaatti kalmarilla saadaan lisäämällä mehukasta kurkkua. Lisäksi alkuruokaa täydentävät munat ja herkkusienet, mikä tekee siitä runsaan ja ruokahalua. Yksinkertainen ruokalaji voidaan tarjoilla kotitekoisen aterian tai juhlapöydän kanssa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Keitä kalmaria kaksi minuuttia kiehuvassa ja kevyesti suolatussa vedessä. Jäähdytä tuote ja leikkaa ohuiksi nauhoiksi.
askel 2 pois 5
Viipaloi sienet ohuiksi viipaleiksi ja ruskista ne kevyesti paistinpannulla. Noin 5-7 minuuttia.
askel 3 pois 5
Keitä munat ja leikkaa kuutioiksi.
askel 4 pois 5
Leikkasimme myös kurkun kuutioiksi. Pilko tuoretta tilliä.
askel 5 pois 5
Laitamme kalmaria, sieniä, munia, kurkkua ja yrttejä salaattikulhoon. Suolaa ja mausta majoneesilla. Sekoita astia huolellisesti, jäähdytä ja tarjoile. Valmis!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *