Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Salaatit
  3. ➠ Meren antimien salaatit
  4. ➠ Katkarapu-, avokado- ja pinaattisalaatti

Katkarapu-, avokado- ja pinaattisalaatti

0
731
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 69,7 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 7,2 gr.
Rasvat * 8,3 gr.
Hiilihydraatit* 3,1 gr
* 100 grammaa kohden tuote
Katkarapu-, avokado- ja pinaattisalaatti
Sisältö

Yksinkertaisten ja nopeiden salaattien ystäville suosittelen lämpimän salaatin valmistamista katkarapujen, avokadon ja pinaatin kera. Kypsennysprosessi on hyvin yksinkertainen, tarvitset vain halun ja hyvän mielen. Tällainen salaatti näyttää hyvältä missä tahansa juhlatilaisuudessa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Valmista kastike. Yhdistä pienessä kulhossa ruokalusikallinen sitruunamehua, tarvittava määrä oliiviöljyä, sitten suola ja pippuri. Sekoita huolellisesti tasaiseksi.
askel 2 ulos 7
Pese kirsikkatomaatit huolellisesti juoksevan veden alla, kuivaa sitten talouspaperilla ja leikkaa puoliksi.
askel 3 ulos 7
Pese avokado huolellisesti, kuivaa se, leikkaa se sitten pituussuunnassa, poista kuoppa varovasti ruokalusikalla, poista avokadomassa ja leikkaa se keskikokoisiksi kuutioiksi. Lorauta sitruunamehua, jotta avokado ei ruskistu.
askel 4 ulos 7
Kaada kylmä vesi syvään kattilaan, laita keskilämmölle ja kiehauta. Aseta kuorittu katkarapu ja keitä kiehuvassa vedessä 3-5 minuuttia. Laita sitten varovasti kylmään veteen ja puhdista kuori ja suolisto.
askel 5 ulos 7
Huuhtele pinaatinlehdet huolellisesti kylmän veden alla ja ravista sitten ylimääräinen kosteus pois. Aseta sitten tarjoilulautaselle.
askel 6 ulos 7
Aseta pilkotut avokado- ja kirsikkatomaattipuolikkaat pinaatin päälle.
askel 7 ulos 7
Levitä sitten keitetyt katkaravut tasaisesti ja kaada keitetyn kastikkeen päälle. Tarjoile keitetty salaatti katkarapujen, avokadon ja pinaatin kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *