Katkarapu- ja kirsikasalaatti
0
2250
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
93,1 kcal
Annokset
2 porttia.
Kokkausaika
20 minuuttia.
Proteiinit *
14,2 g
Rasvat *
8,9 gr.
Hiilihydraatit*
2,8 gr.
Katkarapu- ja kirsikka -salaatti on maukas ja terveellinen ruokalaji. Tämä salaatti vaatii vähintään aikaa ja ainesosia. Tämä ruokalaji epäilemättä selviytyy erinomaisen aamiaisen, iltapäivän välipalan ja kevyen illallisen roolista. Tämän reseptin mukaan valmistetun salaatin erityispiirteitä ovat mikroelementtien täyttyminen ja vähäkalorinen sisältö.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Valmista katkarapu. Täytä ne kuumalla vedellä, poista kuori ja lisää sitten suolaa ja pippuria maun mukaan. Lähetä katkarapuja paistamaan kuumalla paistinpannulla oliiviöljyllä. On parasta tehdä tämä matalalla lämmöllä, jotta heillä on aikaa kyllästyä öljyn tuoksulla. Paista äyriäiset kullanruskeiksi molemmin puolin.
Nauti ateriastasi!