Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Salaatit
  3. ➠ Meren antimien salaatit
  4. ➠ Katkarapuja ja aurinkokuivattua tomaattisalaattia

Katkarapuja ja aurinkokuivattua tomaattisalaattia

0
517
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 79,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 7,3 gr.
Rasvat * 4,6 gr.
Hiilihydraatit* 7,6 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Katkarapuja ja aurinkokuivattua tomaattisalaattia
Sisältö

Alkuperäinen salaatti erityiselle perheillalliselle voidaan valmistaa nopeasti ja ilman turhaa vaivaa. Katkarapuja ja aurinkokuivattuja tomaatteja sisältävä alkuruoka yllättää perheesi miellyttävästi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kiehauta viiriäisen munat ja katkaravut etukäteen. Jälkimmäinen on puhdistettava kuoresta.
askel 2 pois 5
Paista kuorittuja katkarapuja pannulla pari minuuttia, sekoita ne sitten soijakastikkeeseen ja ota pois liedeltä.
askel 3 pois 5
Pestään ja kuivataan salaatinlehdet, revitään ne pienemmiksi paloiksi käsillämme.
askel 4 pois 5
Yhdistä salaatti katkarapuihin, pilko vihreät sipulit. Suola, lisää oliiviöljy ja sitruunamehu. Me sekoitamme.
askel 5 pois 5
Puhdistamme munat, leikataan puolikkaiksi ja laitetaan salaattiin yhdessä aurinkokuivattujen tomaattien kanssa. Salaatti on valmis tarjoiluun. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *