Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Salaatit
  3. ➠ Meren antimien salaatit
  4. ➠ Katkarapu-, kalmari-, simpukka- ja taskurapusalaatti

Katkarapu-, kalmari-, simpukka- ja taskurapusalaatti

0
784
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 80,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 11,3 gr.
Rasvat * 1,5 gr.
Hiilihydraatit* 7,1 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Katkarapu-, kalmari-, simpukka- ja taskurapusalaatti
Sisältö

Nopein kuviteltava mereneläväsalaatti. Katkarapu, kalmari ja simpukat kypsyvät muutamassa minuutissa. Jäljellä on vain leikata ruoka ja maustaa kastikkeella.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Kasta simpukat, katkaravut ja kalmarit kiehuvaan veteen, keitä 3-4 minuuttia. Kuori sitten äyriäiset, jätä katkaravut ja simpukat koskemattomiksi.
askel 2 ulos 4
Halkaise kalmari.
askel 3 ulos 4
Leikkaa taskuraput kuutioiksi.
askel 4 ulos 4
Yhdistä kulhossa katkaravut, simpukat, kalmarit ja taskuraput, ripottele päälle hienonnettuja yrttejä, mausteita maun mukaan, kaada päälle sitruunamehua ja sekoita. Herkullinen ja terveellinen salaatti on valmis.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *