Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Salaatit
  3. ➠ Meren antimien salaatit
  4. ➠ Katkarapusalaatti, rapuja ja ananasta

Katkarapusalaatti, rapuja ja ananasta

0
917
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 154,7 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 9,3 gr.
Rasvat * 10,4 g
Hiilihydraatit* 8,5 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Katkarapusalaatti, rapuja ja ananasta
Sisältö

Katkarapu, taskurapu ja ananassalaatti voivat olla mehukas välipala ennen pääruokaa tai jopa täysi aamiainen. Lisäksi katkarapujen käyttö vaikuttaa myönteisesti immuunijärjestelmän tilaan ja säilyttää kehon nuoruuden.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Pilko rapu tikut hienoksi ja laita ne salaattikulhoon.
askel 2 pois 6
Purista purkitettu ananas mehusta ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
askel 3 pois 6
Kovaksi keitetyt munat, kuori ja pilko hienoksi. Lisää munat salaattikulhoon.
askel 4 pois 6
Voit ottaa minkä tahansa juuston makusi mukaan, raastaa sen ja lisätä muihin aineisiin.
askel 5 pois 6
Sulata katkaravut kokonaan, keitä suolatussa vedessä, kuori ja lisää salaattiin.
askel 6 pois 6
Mausta salaatti majoneesilla, sekoita ja laita yhteiseen astiaan. Halutessasi voit tarjoilla lautasen salaatinlehdillä ja koristella yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *