Katkarapuja, kiinalaista kaalia ja kurkkua

0
734
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 59,7 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 7,3 gr.
Rasvat * 5,2 gr.
Hiilihydraatit* 1,5 gr.
Katkarapuja, kiinalaista kaalia ja kurkkua

Toinen yksinkertainen resepti katkarapuille ja kiinalaiselle kaalisalaatille. Tämä kevyt ja mehukas salaatti voi piristää mitä tahansa juhlaa, se on täydellisessä sopusoinnussa kuumien välipalojen ja liharuokien kanssa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kurkut ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi.
askel 2 pois 5
Keitä munat koviksi, jäähdytä ja pilko hienoksi.
askel 3 pois 5
Pese kiinalainen kaali ja pilko hienoksi.
askel 4 pois 5
Keitä katkarapuja suolatussa vedessä enintään 3 minuuttia, valuta ja jäähdytä.
askel 5 pois 5
Siirrä kaikki hienonnetut ainekset kulhoon, suola ja pippuri maun mukaan, mausta oliiviöljyllä, sekoita. Ripottele hienonnetuilla yrteillä ennen tarjoilua.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *