Katkarapusalaatti, kirsikkatomaatteja ja rucolaa

0
644
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 66,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 4 gr.
Rasvat * 3,5 gr.
Hiilihydraatit* 15,1 gr.
Katkarapusalaatti, kirsikkatomaatteja ja rucolaa

Eri salaattien ystäville haluan suositella upeaa reseptiä. Mehukas salaatti, jossa on katkarapuja, kirsikkatomaatteja ja rucolaa, saa miellyttävän raikkaan maun. Tällainen salaatti voidaan valmistaa milloin tahansa, samoin kuin tarjoilla perheen juhlaan. Cook ja rakkaasi ovat iloisia.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Pese kirsikkatomaatit huolellisesti viileässä juoksevassa vedessä, kuivaa talouspaperilla tai käytä talouspaperia. Leikkaa sitten puoliksi ja laita syvään kulhoon tai salaattikulhoon.
askel 2 pois 6
Huuhtele persilja ja tilli huolellisesti kylmän veden alla, ravista sitten ylimääräinen kosteus ja pilko sitten terävällä veitsellä. Kuori valkosipuli, huuhtele juoksevan kylmän veden alla ja pilko terävällä veitsellä. Laita kulhoon tomaattien kanssa. Mausta suolalla ja lisää rakeista sokeria ja mustapippuria maun mukaan. Anna vaikuttaa 5-7 minuuttia.
askel 3 pois 6
Kuori tiikeri katkaravut kuoresta ja suoliston laskimoista ja huuhtele huolellisesti kylmän juoksevan veden alla, aseta sitten paperipyyhkeiden päälle ja kuivaa. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan.
askel 4 pois 6
Kuumenna paistinpannu hyvin kohtuullisella lämmöllä. Kaada joukkoon pieni määrä oliiviöljyä. Aseta kuorittu katkarapu ja paista kullanruskeaksi, käännä silloin tällöin.
askel 5 pois 6
Laita sitten kulhoon yhdessä voin kanssa, jossa katkaravut paistettiin. Huuhtele salaatinlehdet huolellisesti kylmän juoksevan veden alla, ravista sitten ylimääräinen kosteus ja laita kulhoon. Pese kurkut huolellisesti viileässä juoksevassa vedessä, kuivaa talouspaperilla tai talouspaperilla, leikkaa sitten pieniksi kuutioiksi ja laita salaattiin.
askel 6 pois 6
Huuhtele rucola huolellisesti kylmän juoksevan veden alla ja ravista sitten ylimääräinen kosteus, laita salaatti, suola ja pippuri maun mukaan. Heitä ja tarjoile katkarapuja, kirsikkatomaatteja ja rucolasalaattia.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *