Kana-, ananas-, pähkinä- ja maissisalaatti

0
1520
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 156,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 10,4 g
Rasvat * 10 gr.
Hiilihydraatit* 8,4 gr.
Kana-, ananas-, pähkinä- ja maissisalaatti

Kanasalaatit ovat riittävän tyydyttäviä tarjoiltavaksi illalliselle tai syömään runsas ja maukas välipala milloin tahansa vuorokauden aikana. Ja jos lisäät salaattiin ananasta, saksanpähkinöitä ja maissia, lautasella on edelleen kaunis kirkas ilme.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Keitä kanafileet suolatussa vedessä pehmeäksi, jäähdytä liha liemessä. Pilko saksanpähkinät veitsellä ja paista kuivalla pannulla. Valuta purkitettu maissi ja ananas.
askel 2 ulos 4
Leikkaa kanafilee pieniksi paloiksi ja sekoita maissin kanssa.
askel 3 ulos 4
Leikkaa ananas kuutioiksi. Raasta juusto karkealla raastimella. Lisää juusto ja maissi salaattikulhoon.
askel 4 ulos 4
Lisää pähkinät salaattiin, mausta majoneesilla, sekoita ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *