Kanaa, ananasta ja paprikaa

0
425
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 103,4 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 8,5 gr.
Rasvat * 6,1 gr
Hiilihydraatit* 4,9 gr.
Kanaa, ananasta ja paprikaa

Tuore, mehukas salaatti, joka ei vahingoita hahmoasi, mutta täyttää sinut energialla ja tyydyttää nälkäsi. Koostumus on hyvin yksinkertainen ja edullinen, ja jokainen on korvannut tavanomaisen majoneesikastikkeen luonnollisella jogurtilla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Keitä kanafileet suolatussa vedessä, tuomitse ja pilko hienoksi.
askel 2 pois 6
Kovaksi keitetyt munat, kuori ja pilko hienoksi.
askel 3 pois 6
Raasta juusto karkealla raastimella.
askel 4 pois 6
Pese paprikat, leikkaa puoliksi, poista varsi, väliseinät ja siemenet. Leikkaa massa kuutioiksi.
askel 5 pois 6
Leikkaa ananas pieniksi kuutioiksi.
askel 6 pois 6
Mausta salaatti jogurtilla, suolalla maun mukaan, sekoita ja tarjoile.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *