Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kanasalaatit
  3. ➠ Kana- ja ananassalaattia
  4. ➠ Kana, ananas, maissi ja kiinalainen kaali -salaatti

Kana, ananas, maissi ja kiinalainen kaali -salaatti

0
1301
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 128,5 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 7,5 g
Rasvat * 8,6 gr.
Hiilihydraatit* 6,7 g
* 100 grammaa kohden tuote
Kana, ananas, maissi ja kiinalainen kaali -salaatti
Sisältö

Kana, ananas, maissi ja kiinalainen kaali muodostavat erittäin hyvän salaattiseoksen. Pekingkaalin ansiosta saat paljon sitä, kana on vastuussa kylläisyydestä, ja ananas ja maissi lisäävät makeita aksentteja salaatin makuun.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kaali. Valuta mehu maissista ja ananaksista, keitä kanafileet suolatussa vedessä pehmeäksi.
askel 2 pois 5
Pilko kaali ohuiksi suikaleiksi.
askel 3 pois 5
Leikkaa ananakset suikaleiksi, laita ne salaattikulhoon.
askel 4 pois 5
Pura liha kuituiksi ja laita kulhoon, jossa on ananasta ja kaalia.
askel 5 pois 5
Lisää maissi kulhoon, sekoita. Mausta salaatti majoneesilla, lisää suolaa maun mukaan, sekoita uudelleen ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *