Koti
➠ Kanasalaatit
➠ Kana- ja ananassalaattia
➠ Kanaa, ananasta, juustoa ja tomaattisalaattia

Kanaa, ananasta, juustoa ja tomaattisalaattia

2631

Keittiö Maailman

Kaloripitoisuus 131,8 kcal

Annokset 4 porttia.

Kokkausaika 30 minuuttia.

Proteiinit * 8,7 g

Rasvat * 10 gr.

Hiilihydraatit* 7,2 gr.

Kanaa, ananasta, juustoa ja tomaattisalaattia

Sisältö

Tänään haluan ehdottaa herkullisen aromaattisen ja kirkkaan makuisen salaatin valmistamista kanan, ananan, juuston ja tomaattien kanssa. Tämä salaatti antaa sinulle unohtumattoman nautinnon ja piristää sinua. Muista kokata, etkä pysy välinpitämättömänä.

Ainesosat

Tuoreita tomaatteja 100 g Kanafilee 200 gr. Suola maku Sipuli 1 KPL. Säilykkeet ananas 150 g Parmesan juustoa 100 g Jauhettua mustapippuria maku Majoneesi 150 g

Kypsennysprosessi

Keitä kanafileet suolatussa vedessä etukäteen. Jäähdytä ja kuitu tai leikkaa sitten keskikokoisiksi paloiksi. Aseta valmiille astialle tai tarjoilulautaselle.

Kuori sipulit, huuhtele ja pilko veitsellä. Levitä tasaisesti lihakerroksen päälle.

Mausta suolalla ja pippurilla ja päällystä majoneesilla.

Pese tomaatit hyvin, kuivaa, poista varsi ja ydin. Leikkaa tomaattimurska pieniksi viipaleiksi ja levitä seuraavaan kerrokseen.

Peitä majoneesilla.

Avaa purkki purkitettua ananasta, valuta ja levitä tasaisesti salaatin päälle.

Peitä majoneesilla.

Raasta kova juusto karkealla raastimella ja ripottele ananaspurkkien päälle. Kovan juuston sijasta voit käyttää sulatettua juustoa, kuten Orbita tai Druzhba. Tarjoile keitetty salaatti kanan, ananan, juuston ja tomaattien kanssa.

Hyvää ruokahalua!