Salaatti kanaa, sieniä, kurkkua ja tomaattia

0
731
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 116,2 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 7,6 gr.
Rasvat * 11,2 gr.
Hiilihydraatit* 5 gr.
Salaatti kanaa, sieniä, kurkkua ja tomaattia

Erittäin herkkä ja ravitseva salaatti kanasta, sienistä ja vihanneksista. Todellinen herkku juhlapöydälle, se näyttää hyvältä, mutta maku on yksinkertaisesti herkullinen!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Laitamme veden tulelle, kiehauta ja keitä kanafileetä siinä 20-30 minuuttia. Leikkaa filee kuutioiksi.
askel 2 8: sta
Kuori sipuli ja leikkaa hienoksi veitsellä.
askel 3 8: sta
Leikkasimme sienet myös pieniksi paloiksi.
askel 4 8: sta
Kuumenna kasviöljyllä voideltu paistinpannu ja paista sipulia ja sieniä 10-15 minuuttia. kohtuullisella lämmöllä. Sipulin tulee olla pehmeää ja ruusukasta.
askel 5 8: sta
Hiero juusto karkealla raastimella.
askel 6 8: sta
Pese tomaatit, poista varsi ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
askel 7 8: sta
Vihreäni ja hienonnettu veitsi.
askel 8 8: sta
Laita ruoka nyt kerroksittain syvälle lautaselle. Laita heti kanafilee, suola ja tee majoneesiverkko, aseta sitten sienet ja sipulit, tee verkko uudelleen, nyt kerros tomaatteja, toinen verkko ja ripottele kaikki juustolla ja yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *