Salaatti kanaa, sieniä, paistettua sipulia ja porkkanaa

0
4095
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 92,9 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 6,5 gr.
Rasvat * 8,8 g
Hiilihydraatit* 4,4 gr.
Salaatti kanaa, sieniä, paistettua sipulia ja porkkanaa

Runsas proteiinisalaatti saatavilla olevista elintarvikkeista. Se syödään heti ja menee ehdottomasti suosikkiresepteihisi. Koostumus on yksinkertainen: kana, muna, sienet, sipulit ja porkkanat.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori sienet, pese ja leikkaa viipaleiksi. Kuumenna kasviöljy paistinpannulla ja lisää sienet, paista ne kullanruskeiksi.
askel 2 pois 5
Kuori porkkanat ja sipulit. Pilko sipuli hienoksi, raasta porkkanat karkealla raastimella. Kuullota sipulit ja porkkanat pehmeiksi.
askel 3 pois 5
Keitä filee pehmeäksi, jäähdytä ja leikkaa kuutioiksi.
askel 4 pois 5
Kuivatut munat, kuori ja leikkaa kuutioiksi. Yhdistä sienet, munat, kana ja paahdetut sipulit ja porkkanat kulhossa.
askel 5 pois 5
Pese vihreät ja hienonna veitsellä. Lisää yrtit, suola maun mukaan ja majoneesi kulhoon, sekoita ja salaatti on valmis.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *