Salaatti kanaa, porkkanaa, papuja ja sipulia

0
1348
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 97,2 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 6,2 gr.
Rasvat * 10,9 g
Hiilihydraatit* 8,2 gr.
Salaatti kanaa, porkkanaa, papuja ja sipulia

Runsas välipala tai kotitekoinen ateria voi tarjoilla salaattia kanasta, papuista, porkkanoista ja sipulista. Lautasesta tulee tuoksuva ja ravitseva. Kaikki ainesosat täydentävät toisiaan, mistä alkuruoka tulee kirkas ja maukas.

 

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Paista kanafileetä, kunnes se on hieman punastunut. Anna lihan jäähtyä ja leikkaa se pieniksi paloiksi.
askel 2 pois 5
Hiero porkkanat karkealle raastimelle, pilko sipulit. Seuraavaksi paista vihannekset kasviöljyssä pehmeiksi.
askel 3 pois 5
Valuta mehu varovasti purkitetuista papuista. Mukavuuden vuoksi tuote voidaan taittaa siivilään.
askel 4 pois 5
Yhdistämme kaikki tuotteet yhteiseen lautaselle. Suola salaatti maun mukaan ja mausta majoneesilla. Sekoita.
askel 5 pois 5
Laita valmis salaatti lautasille ja tarjoile. Astiaa ei tarvitse jäähdyttää.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *