Kanasalaatti krutonkeilla ja kiinalaisella kaalilla
0
935
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
178,4 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
30 minuuttia.
Proteiinit *
14,7 g
Rasvat *
12,8 g
Hiilihydraatit*
11,8 g
Tämä salaatti on nopea ja helppo valmistaa. Kaikki sen ainekset ovat saatavilla ja niitä löytyy jokaisesta jääkaapista. Jos vieraita tulee yhtäkkiä, tällainen herkku on täydellinen.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Laitamme kananrinta kiehuvaksi. Tätä varten laske rinta kiehuvaan veteen ja keitä keskilämpötilassa 25-30 minuuttia. Kun kana keittää, aloitetaan keksejä. Leikkaa kuori pois jokaisesta leipäviipaleesta. Leikkaa loput murusista puolitoista - kaksi senttimetriä kuutioiksi. Kaada kasviöljy paistinpannuun, kuumenna kuumaksi ja heitä siihen valkoisen leivän kuutiot. Sekoita jatkuvasti, ruskista krutonkeja joka puolelta. Kaada ruskeat krutonit tasaiselle lautaselle yhdeksi kerrokseksi, jotta ne eivät pehmene. Jos aikaa ei ole, voit käyttää valmiita keksejä pakkauksessa. Parempi, jos ne ovat juustomaisia.
Hyvää ruokahalua!