Koti
➠ Kanasalaatit
➠ Kana- ja ananassalaattia
➠ Salaatti kanaa, juustoa, kiinalaista kaalia ja krutonkeja

Salaatti kanaa, juustoa, kiinalaista kaalia ja krutonkeja

589

Keittiö Maailman

Kaloripitoisuus 118,5 kcal

Annokset 6 porttia.

Kokkausaika 40 minuuttia

Proteiinit * 7,8 g

Rasvat * 8,5 gr.

Hiilihydraatit* 7 gr.

Salaatti kanaa, juustoa, kiinalaista kaalia ja krutonkeja

Sisältö

Jos juhlava juhla on tulossa pian etkä tiedä mitä kokata, jotta et vietä paljon aikaa, käytä tätä reseptiä. Salaatti, jossa on kanaa, juustoa, kiinalaista kaalia ja krutonkeja, on jokaisen makuun. Kevyt salaatti miellyttävällä ainesosien yhdistelmällä koristaa pöydän.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

Huuhtele broilerinfilee huolellisesti, kuivaa talouspaperilla, paista pienessä kasviöljyssä hyvin lämmitetyssä paistinpannussa.

Paista liha kullanruskeaksi molemmin puolin, lisää hieman suolaa.

Leikkaa leipä pieniksi kuutioiksi ja paista kuivalla paistinpannulla joka puolelta rapeaksi.

Raasta kova juusto karkealla raastimella ja laita salaattikulhoon. Revi kiinalainen kaali käsin ja laita salaattikulhoon.

Avaa tölkki purkitettua ananasta, tyhjennä neste. Leikkaa ananasrenkaat kuutioiksi.

Pilko saksanpähkinät veitsellä. Leikkaa marinoidut kurkut pieniksi kuutioiksi. Laita hienonnetut kurkut kulhoon saksanpähkinöiden kanssa.

Lisää paistettu kanafilee, ananas, keksejä ja saksanpähkinöitä marinoitujen kurkkujen kanssa salaattikulhoon. Mausta salaatti majoneesilla ja sekoita huolellisesti.