Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salaatti kanan, juuston, tomaattien ja salaatin kanssa

Salaatti kanan, juuston, tomaattien ja salaatin kanssa

0
1081
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 89 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 11,7 g
Rasvat * 9,8 g
Hiilihydraatit* 4,7 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Salaatti kanan, juuston, tomaattien ja salaatin kanssa
Sisältö

Jos pidät terveellisestä syömisestä, arvosta tätä yksinkertaista reseptiä herkulliselle ja terveelliselle salaatille, joka sisältää kanaa, juustoa, tomaattia ja salaatinlehtiä. Tämä ruokalaji on täydellinen kevyelle illalliselle tai välipalalle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Valmistamme kaikki tuotteet luettelon mukaisesti. Pese kasvikset ja keitä kanafileet suolalla maustetussa vedessä pehmeäksi.
askel 2 8: sta
Kun salaatin lehdet ovat kuivat, repiä ne käsillämme pieniksi paloiksi, jotka laitamme syvään salaattikulhoon.
askel 3 8: sta
Kun valmis filee on jäähtynyt, leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.
askel 4 8: sta
Jaa sipuli ohuiksi puolirenkaisiksi ja kaada sitten kiehuvan veden päälle 1-2 minuutiksi. Laitamme tuotteen salaattiin.
askel 5 8: sta
Leikkaa kirsikkatomaatit neljään osaan ja laita ne myös yhteiselle lautaselle.
askel 6 8: sta
Lisää suola ja jauhettu pippuri alkuruokaan, kaada päälle oliiviöljyä. Sekoitamme sisällön.
askel 7 8: sta
Hieromme juustoa keskikokoiselle tai karkealle raastimelle. Ripottele astia siihen.
askel 8 8: sta
Valmis, salaatti on valmis tarjoiltavaksi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *