Simpukka salaatti
0
718
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
117,8 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
20 minuuttia.
Proteiinit *
5,9 gr.
Rasvat *
7,9 gr.
Hiilihydraatit*
5,4 gr.
Simpukat ovat eräänlaisia mereneläviä, joissa on runsaasti proteiinia, vähän rasvaa ja hiilihydraatteja. Simpukoita syödään sekä lämpökäsiteltyinä että raakana. Simpukat ovat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä ihmisten terveydelle. Simpukoista voidaan valmistaa pääruokia ja välipaloja. Suosittelen salaatin valmistamista simpukoista. Se voidaan tarjoilla sekä suuressa salaattikulhossa että annoksina - tartletteina tai kauniissa laseissa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Hyvää ruokahalua!