Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP turskanmaksasalaatti

PP turskanmaksasalaatti

0
1979
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 129,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 4,5 gr.
Rasvat * 7,7 g
Hiilihydraatit* 15,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
PP turskanmaksasalaatti
Sisältö

Turskan maksa on uskomattoman terve ja sisältää välttämättömiä rasvoja ja hivenaineita. Tämän salaatin erityinen kohokohta on viiriäisen munat, jotka sisältävät myös monia vitamiineja. Tällainen salaatti täydentää täydellisesti ruokavaliotasi ja monipuolistaa tavallista ruokalistaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Pese kurkku ja leikkaa pieniksi suikaleiksi tai kuutioiksi haluamallasi tavalla.
askel 2 ulos 4
Lähetämme viiriäisen munat suolaiseen kiehuvaan veteen ja keitä 5 minuuttia. Jäähdytä ja leikkaa jokainen muna 4 osaan.
askel 3 ulos 4
Avaa turska ja leikkaa se sopiviksi paloiksi.
askel 4 ulos 4
Laita nyt ainekset kerroksittain salaattikulhoon. Laita kurkut heti, sitten maksa, munat ja oliivit. Suola. Sekoita oliiviöljy sitruunamehun kanssa ja kaada salaatin päälle valmiilla seoksella. Koristamme yläosan hienonnetuilla vihreillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *