Pekingin kaali ja granaattiomenasalaatti

0
1281
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 77,8 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 4,6 gr.
Rasvat * 5,5 gr.
Hiilihydraatit* 6,6 gr.
Pekingin kaali ja granaattiomenasalaatti

Ilmava salaatti, jossa on kiinalaista kaalia, granaattiomenan siemeniä, ananasta ja hapankatkarapuja, kuulostaa erittäin herkulliselta. Salaatin maku on varsin kontrastinen: granaattiomenajyvät virkistävät huomattavasti pehmeää kaalia katkarapuilla. Kermakastike lisää pikan hapanta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Valmista katkarapu: kaada kiehuvaa vettä niiden päälle ja keitä kaksi minuuttia. Laita katkaravut siivilään heti kypsennyksen päätyttyä ja anna nesteen valua. Anna katkarapujen jäähtyä ja kuivaa ne talouspaperilla.
askel 2 pois 5
Pesee kiinalaisen kaalin lehdet, kuivaa ja leikkaa pieniksi paloiksi. On syytä huomata, että salaattia varten on parempi käyttää lehden herkkää yläosaa, mutta ei karkeita suonia. Laitoimme viipaloidut pekingikaalin viipaleet välittömästi leveään salaattikulhoon.
askel 3 pois 5
Avaa purkki, jossa on säilöttyjä ananaksia, laita ananakset siivilään ja anna siirappin valua kokonaan. Leikkaa ananas pieniksi paloiksi, laita ne salaattikulhoon kaalin kanssa. Leikkaa granaattiomena kahtia, poista jyvät ja kaada salaattikulhoon. Lisäämme jäähtyneet katkaravut salaatin joukkoon myös muiden aineiden joukkoon.
askel 4 pois 5
Sekoita kastike sekoittamalla smetana, oliiviöljy, sitruunamehu, sinappipavut, suola ja mustapippuri maun mukaan erilliseen kulhoon. Ravista kaikki haarukalla tai vispilällä.
askel 5 pois 5
Kaada salaatti saatuun kastikkeeseen, sekoita varovasti kahdella haarukalla ja anna seistä kymmenen minuuttia. Tarjoile pöydälle ja koristele haluamallasi vihanneksella haluamallasi tavalla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *