Pekingin kaali- ja pippurisalaatti

0
636
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 21,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 1,2 gr.
Rasvat * 0,2 g
Hiilihydraatit* 3,6 gr.
Pekingin kaali- ja pippurisalaatti

Voimme sanoa suurella luottamuksella, että salaatit, joihin kuuluu Pekingin kaalia, tuskin voivat jättää ketään välinpitämättömäksi, koska tällä ainesosalla ei ole vain herkkä maku ja keveys, vaan se sisältää myös valtavan määrän hyödyllisiä mikroelementtejä ja vitamiineja. Esittelemme Pekingin kaalisalaattireseptin, joka sisältää muita terveellisiä vihanneksia: tomaatteja ja paprikaa. Halutessasi voit käyttää kasteöljyä majoneesin sijasta kastikkeena.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Pese kaali juoksevalla vedellä, päästä eroon ylimääräisestä kosteudesta, silppua kaali ja laita se salaattikulhon pohjalle.
askel 2 8: sta
Pese paprika, eroon varsista ja leikataan pieniksi kuutioiksi. Lähetämme kaiken salaattikulhoon.
askel 3 8: sta
Pese tomaatti ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi ja lähetä se myös salaattikulhoon.
askel 4 8: sta
Ruohosipuli, pestään juoksevalla vesivirralla, pilko ja yhdistä kokonaismassaan.
askel 5 8: sta
Suoritamme samat manipulaatiot tillillä.
askel 6 8: sta
Sekoita kasvikset salaattikulhossa hyvin.
askel 7 8: sta
Mausta salaatti majoneesilla, suolalla maun mukaan
askel 8 8: sta
Ruokalaji on valmis. Suosittelemme tarjoilemaan annoksina.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *