Tonnikalasalaattia ilman majoneesia
0
1039
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
89,2 kcal
Annokset
2 porttia.
Kokkausaika
20 minuuttia.
Proteiinit *
9,6 gr.
Rasvat *
6,8 g
Hiilihydraatit*
4,5 gr.
Löydät valtavan valikoiman reseptejä tonnikalasalaattien valmistukseen. Tänään valmistamme salaatin ilman majoneesia: kevyitä ja rapeita salaatinlehtiä, kirsikkatomaatteja, kapriksia ja tietysti tonnikalaa! Oliiviöljykastike säilyttää täydellisesti kaikkien tuotteiden tuoreuden ja alkuperäisen maun.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Laita pestyt ja kuivatut salaatinlehdet salaattikulhon pohjalle. Laita seuraavaksi loput ainekset lehtiin: munan neljäsosaa, tonnikalasäilykkeet, sardellit, kirsikkatomaatit, oliivit ja neljään osaan leikatut sipulit. Lisää kaprikset, ripottele salaatti oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla maun mukaan.