Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonnikala ja hernesalaatti

Tonnikala ja hernesalaatti

0
715
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 128,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 8,1 gr.
Rasvat * 7,7 g
Hiilihydraatit* 7,4 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Tonnikala ja hernesalaatti
Sisältö

Mitä juhlapöytä tekisi ilman kalaruokia. Tämä salaatti on koostumukseltaan hyvin samanlainen kuin tavallinen Olivier, vain kalan kanssa. Tonnikalasäilykkeet sisältävät paljon proteiineja, vitamiineja ja tarjoavat keholle aminohappoja, minkä vuoksi terveydestä huolehtivat ihmiset rakastavat tätä tuotetta. Se maistuu yhtä hyvältä kuin liha, minkä vuoksi se on niin hyvä salaateissa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Keitä aluksi kuoritut perunat ja munat. Sillä välin laita tonnikala kulhoon ilman nestettä ja soseuta palat haarukalla.
askel 2 ulos 7
Huuhtele kurkku, katkaise hännät ja leikkaa kuutioiksi poistamatta kuorta. Siirrä se kaloille.
askel 3 ulos 7
Poista perunoista jäähdytyksen jälkeen kuori ja lisää kuutioiden muotoon kulhoon.
askel 4 ulos 7
Kuori sipuli ja pilko hienoksi, kaada kiehuvaa vettä 3 minuutin ajan, kaada vesi ja lähetä lautaselle.
askel 5 ulos 7
Viipaloi kuoritut munat ja lisää salaatin joukkoon.
askel 6 ulos 7
Avaa herneet ja siirrä ne siivilään päästämään irti nesteestä, sekoita hieman parhaan tuloksen saavuttamiseksi ja siirrä lautaselle.
askel 7 ulos 7
Laita salaattiin majoneesi ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Laita salaatti muovirenkaaseen ja koristele yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *