Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonnikala ja perunasalaatti

Tonnikala ja perunasalaatti

0
756
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 103,3 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 7 gr.
Rasvat * 4,4 gr.
Hiilihydraatit* 17,5 g
* 100 grammaa kohden tuote
Tonnikala ja perunasalaatti
Sisältö

Tonnikala- ja perunasalaatti on uskomattoman tyydyttävä, maukas ja samalla yksinkertainen kalalaji. Herkullinen tonnikala on paitsi erittäin terveellistä myös hyvin erilaisten vihannesten kanssa! Tämä salaatti voidaan tarjoilla sellaisenaan tai täydentää herkullisella lisukkeella. Hän monipuolistaa tavanomaista valikkoa ja ilahduttaa sinua mielenkiintoisella aromaattisella koostumuksella!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 10: stä
Kiehauta vesi ja keitä siinä perunat, parasta univormussa. Anna sen jäähtyä ja poista iho. Leikkaa kuutioiksi.
askel 2 10: stä
Keitämme myös munia. Puhdistamme ja leikataan puolikkaiksi ja muutamaksi siivuksi.
askel 3 10: stä
Poistamme kuoren sipulista, leikataan renkaiksi tai puolirenkaisiksi.
askel 4 10: stä
Pilko pippuri ja poista siemenet. Leikkasimme sen nauhoiksi.
askel 5 10: stä
Pese kirsikka ja leikkaa se kahteen osaan.
askel 6 10: stä
Huuhtele myös kurkku ja leikkaa viipaleiksi.
askel 7 10: stä
Nyt laitamme salaatinlehdet syvälle levylle. Laitoimme niihin valmiita tuotteita.
askel 8 10: stä
Avaamme säilykkeet, tyhjennä tarpeeton vesi. Ja vaivaa kala niin, että se on pieniä paloja. Lisää tonnikala salaattiin.
askel 9 10: stä
Valmistetaan kastike. Sekoita tätä varten oliiviöljy, etikka, sitruunamehu, sokeri ja suola sekä mausteet maun mukaan. Mausta salaatti ja sekoita.
askel 10 10: stä
Huuhtele ja pilko basilika, ripottele se salaatille juuri ennen tarjoilua.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *