Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salaatti tonnikalan ja viiriäisen munien kanssa

Salaatti tonnikalan ja viiriäisen munien kanssa

0
847
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 74,2 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 7,9 gr.
Rasvat * 5 gr.
Hiilihydraatit* 2,5 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Salaatti tonnikalan ja viiriäisen munien kanssa
Sisältö

Kylmät tonnikalan välipalat ovat runsaita ja alkuperäisiä ruokia, jotka sopivat päivälliselle perheen kanssa ja juhliin. Viiriäisen munien lisääminen tekee salaatista entistä omaperäisemmän ja ikimuistoisemman.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Pestään ja kuivataan salaatinlehdet. Taita nippu ja leikkaa 3-4 osaan. Salaatin lehdet ovat keskikokoisia.
askel 2 pois 6
Leikkaa tomaatti keskikokoisiksi kuutioiksi. Salaatille on parempi käyttää kiinteää ja tuoretta kasviksia, jotta se ei menetä muotoaan ja ei päästä ylimääräistä mehua.
askel 3 pois 6
Keitä viiriäisen munat, jäähdytä, puhdista ja leikkaa molemmat kahteen osaan.
askel 4 pois 6
Salaattikastikkeen keittäminen. Sekoita öljy, sitruunamehu ja seesaminsiemenet huolellisesti. Lisää halutessasi suolaa ja pippuria.
askel 5 pois 6
Yhdistä ainekset salaatiksi. Laita lehdet lautaselle. Lisää niihin munat ja tomaatit. Avaa tonnikalatölkki ja tyhjennä vesi. Jos kala on palasina purkissa, leikkaa se ja laita se lautaselle muun ruoan päälle. Pilko vihreä sipuli hienoksi ja ripottele se salaatin päälle koristeluun. Kastellaan kaikki tämä kastikkeella.
askel 6 pois 6
Kypsennyksen lopussa voimme ottaa muutamia siivuja munia ja asettaa ne varovasti salaatin päälle alkuperäisen annoksen saamiseksi. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *