Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ruokavalion kielen salaatti

Ruokavalion kielen salaatti

0
984
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 75,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 100 minuuttia
Proteiinit * 5,9 gr.
Rasvat * 5,2 gr.
Hiilihydraatit* 3,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Ruokavalion kielen salaatti
Sisältö

Vähintään rasvaa ja kaloreita, eniten proteiinia - kaikki mitä tarvitset laadukkaasta ruokavaliosta. Kieli on epäilemättä sopiva näihin tarkoituksiin; salaatit sen kanssa ovat maukkaita ja ravitsevia.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kieli, kuori ja kiehauta. Leikkaa valmis kieli nauhoiksi.
askel 2 pois 5
Keitä kananmunat kovaksi, poista kuori ja pilko hienoksi.
askel 3 pois 5
Huuhtele tuoreet kurkut ja leikkaa suikaleiksi. Purista ylimääräinen neste suolakurkkuista, leikkaa ja lisää muiden aineiden joukkoon.
askel 4 pois 5
Kuori sipulin pää ja leikkaa puolirenkaiksi, kaada etikkaa 2-3 minuutiksi. Purista se sitten ulos ja lisää salaattiin.
askel 5 pois 5
Lisää suolaa ja mausteita maun mukaan, mausta salaatti jogurtilla, sekoita ja koristele yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *