Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kieli ja kiinalainen kaali -salaatti

Kieli ja kiinalainen kaali -salaatti

0
1027
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 56 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 120 minuuttia
Proteiinit * 4,4 gr.
Rasvat * 2,8 gr.
Hiilihydraatit* 4,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kieli ja kiinalainen kaali -salaatti
Sisältö

Tiedät tuoreiden rapeiden vihannesten ja mehukkaan lihan harmonisen yhdistelmän maun. Jos haluat valmistaa ruokavaliota, liha voidaan aina korvata keitetyllä kielellä ja majoneesi muilla kastikkeilla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Keitä kieli miedolla lämmöllä suolatussa vedessä mausteiden ja laakerinlehden kanssa. Aseta kielesi kylmään veteen, jolloin voit helposti irrottaa ihon. Leikkaa valmis kieli ohuiksi nauhoiksi.
askel 2 pois 6
Huuhtele vihannekset huolellisesti ja aseta ne talouspaperin päälle kuivumaan. Pilko kiinalainen kaali hienoksi suikaleiksi.
askel 3 pois 6
Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi.
askel 4 pois 6
Leikkaa puolikas paprika suikaleiksi.
askel 5 pois 6
Poista kuori sipulista ja pilko se hienoksi.
askel 6 pois 6
Yhdistä kastikkeessa soijakastike, piparjuuri ja kasviöljy. Yhdistä syvään kulhoon kieli, kaali, tomaatit, paprikat ja kastike. Tämä salaatti sopii pöydälle sekä kesällä että talvella.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *